こんなきれいなV字腹筋！できますか？

おはようございます！

ボディメイクジムクロスロードです！

今日はパーソナル風景の紹介です('ω')ノ

御年74歳！

女性会員様のトレーニングです(^^)/

通い始めてくださり早1年と3か月くらい・・

最初はなかなか腹筋を使うのが難しく

苦手なトレーニングでしたが、

いろいろなトレーニングを経て、

V字腹筋もここまできれいにできるようになりました(´；ω；`)ｳｯ…

努力というのは何歳になっても裏切りませんね👏

健康のためにコツコツ週1回！

ぜひみなさんも始めるなら「今」が最速ですよ(^^)/

福山市曙町4丁目6-7廃車王２F

ボディメイクジムクロスロードです！