おはようございます！
ボディメイクジムクロスロードです！
今日はパーソナル風景の紹介です('ω')ノ
御年74歳！
女性会員様のトレーニングです(^^)/
通い始めてくださり早1年と3か月くらい・・
最初はなかなか腹筋を使うのが難しく
苦手なトレーニングでしたが、
いろいろなトレーニングを経て、
V字腹筋もここまできれいにできるようになりました(´；ω；`)ｳｯ…
努力というのは何歳になっても裏切りませんね👏
健康のためにコツコツ週1回！
ぜひみなさんも始めるなら「今」が最速ですよ(^^)/
福山市曙町4丁目6-7廃車王２F
ボディメイクジムクロスロードです！
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