代表トレーナー本原侑治2023年4月20日1 分こんなきれいなV字腹筋!できますか?おはようございます! ボディメイクジムクロスロードです! 今日はパーソナル風景の紹介です('ω')ノ 御年74歳! 女性会員様のトレーニングです(^^)/ 通い始めてくださり早1年と3か月くらい・・ 最初はなかなか腹筋を使うのが難しく 苦手なトレーニングでしたが、...