おはようございます。
ボディメイクジムクロスロードです！
今日は題名の通りではあるのですが、
バストアップだけでなく、体を形作るのは筋トレで解決できる
ことが多いよというお話でもあります(^^)/
こちらのトレーニングは
インクラインプレスといって、
椅子が斜めになった状態で
ベンチプレスをしているような種目です。
こちらの種目は、
大胸筋の上部を鍛えていて、
女性が気になる胸の垂れ下がりを
予防する、改善することができます！
この大胸筋の上部という筋肉は
普段の生活ではなかなか
使うことの無い筋肉なので、
筋トレでしっかりトレーニングする必要があります！
その他にも二の腕のトレーニングにもなりますので
一石二鳥で鍛えられる素晴らしいマシンです( ;∀;)
身体を形作っているのは「筋肉」です！
筋トレは一番しんどい美容術ですが、
根本から改善できる唯一の美容術です！
「私にやれるかな」
そんな不安がある方でもきっと大丈夫です！
会員様は初心者の方が8割を占めており、
しんどいながらも楽しくトレーニングして頂けています！
ぜひ無料カウンセリングへお越しください(^^)/
福山市曙町4丁目6-7廃車王２F
ボディメイクジムクロスロード