筋トレでバストアップも可能です！

おはようございます。

ボディメイクジムクロスロードです！

今日は題名の通りではあるのですが、

バストアップだけでなく、体を形作るのは筋トレで解決できる

ことが多いよというお話でもあります(^^)/

こちらのトレーニングは

インクラインプレスといって、

椅子が斜めになった状態で

ベンチプレスをしているような種目です。

こちらの種目は、

大胸筋の上部を鍛えていて、

女性が気になる胸の垂れ下がりを

予防する、改善することができます！

この大胸筋の上部という筋肉は

普段の生活ではなかなか

使うことの無い筋肉なので、

筋トレでしっかりトレーニングする必要があります！

その他にも二の腕のトレーニングにもなりますので

一石二鳥で鍛えられる素晴らしいマシンです( ;∀;)

身体を形作っているのは「筋肉」です！

筋トレは一番しんどい美容術ですが、

根本から改善できる唯一の美容術です！

「私にやれるかな」

そんな不安がある方でもきっと大丈夫です！

会員様は初心者の方が8割を占めており、

しんどいながらも楽しくトレーニングして頂けています！

ぜひ無料カウンセリングへお越しください(^^)/

福山市曙町4丁目6-7廃車王２F

ボディメイクジムクロスロード