top of page

夏を目指すなら今から!

おはようございます。


ボディメイクジムクロスロードです!


気温も20度を超える日が増えてきましたね。


だんだんと暖房も付けなくなってきました(^^)/


ぽかぽか陽気で気が抜けそうですが、、


「夏」の準備、始めてますか!?



女性で言えば、タンクトップから見えるシャープな二の腕!


男性で言えばポロシャツ一枚で決まるボディ!


7月になってからではさすがに遅い、、


今からしっかり準備した人が夏の栄光を勝ち取ります('ω')ノ(笑)


ボディメイクは一日にしてならず。


現在の会員様で一番長く通っていただいている方は


なんと創業からの3年4か月!


何事も継続が力なりです!


ですが3か月の短期集中も間違いなく効果はありますので


ぜひ今から始めようか悩んでいる方も


無料カウンセリングへお越しくださいね(^^)/





福山市曙町4丁目6-7廃車王2F

ボディメイクジムクロスロード

閲覧数:7回0件のコメント

最新記事

すべて表示

筋トレ初心者向けサプリメント紹介シリーズ: 第6回 - カフェイン

このシリーズでは、筋トレ初心者におすすめのサプリメントを一つずつ紹介しています。第6回は、エネルギーレベルを高め、トレーニングの集中力を向上させる「カフェイン」について詳しく見ていきましょう。 カフェインとは? カフェインは、コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどに含まれる自然由来の刺激物です。中枢神経系を刺激することで、疲労感を減少させ、エネルギーレベルと集中力を向上させる効果があります。トレーニ

筋トレ初心者向けサプリメント紹介シリーズ: 第5回 - ベータアラニン

このシリーズでは、筋トレ初心者におすすめのサプリメントを一つずつ紹介しています。第5回は、筋力向上と持久力に効果的な「ベータアラニン」について詳しく見ていきましょう。 ベータアラニンとは? ベータアラニンは、体内で生成される非必須アミノ酸の一種で、筋肉の疲労を遅らせる効果があります。特に、高強度の運動や持久力を要するトレーニングで効果を発揮し、筋力と持久力の向上に寄与します。 ベータアラニンのメリ

筋トレ初心者向けサプリメント紹介シリーズ: 第4回 - グルタミン

このシリーズでは、筋トレ初心者におすすめのサプリメントを一つずつ紹介しています。第4回は、疲労回復と持久力向上に効果的な「グルタミン」について詳しく見ていきましょう。 グルタミンとは? グルタミンは、体内で最も豊富に存在するアミノ酸の一種で、特に筋肉に多く含まれています。免疫機能のサポートや消化管の健康維持に関与し、運動後の筋肉の回復を助ける重要な役割を果たしています。 グルタミンのメリット 疲労

bottom of page