代表トレーナー本原侑治2023年3月24日1 分夏を目指すなら今から!おはようございます。 ボディメイクジムクロスロードです! 気温も20度を超える日が増えてきましたね。 だんだんと暖房も付けなくなってきました(^^)/ ぽかぽか陽気で気が抜けそうですが、、 「夏」の準備、始めてますか!?...