おはようございます。
福山市随一のマシン設備ボディメイクジムクロスロード、
ポジティブだけには自信があるトレーナー本原です('◇')ゞ(笑)
「年だからもう筋肉はつかない」
「自分は筋肉はつかない」
こう思っている方いらっしゃいませんか？
実は個人差はあれど、
☆何歳からでも筋肉はしっかりつきます
☆的確なアプローチで誰でも筋肉をつけることができます
なんです！
特に多いのは年だから～という内容ですね。
でも、諦めないで！！
何歳からでも筋肉はついていきますよ(^^)/
大事なのは、「正しい知識のもと、自分の限界にちかづく」
これに限ります。
間違ったフォームではケガのリスクが高いですし、
自分にとってすごく軽い重量だと成長はなかなか見込めません。
その両方をカバーするのが
私たちパーソナルトレーナーというわけですね('◇')ゞ
筋肉をつけて、
健康になって、
楽しみを増やして、
「笑顔になってもらいたい」
そんな思いて日々指導しております！
トレーニングは初めてで・・という方も、
どこでお願いすればわからない・・という方も、
まずは1度無料カウンセリングにおこしください。
無理な勧誘はしませんのでご安心を(^^)/
ボディメイクジムクロスロード
広島県福山市曙町6-7廃車王２F