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怜玢

ダむ゚ットず腞内環境

おはようございたす


最近トレヌニング内容を芋盎しおたくさん食べお


たくさんトレヌニングをしおいる


ボディメむクゞムクロスロヌド代衚本原䟑治です('ω')ノ




今日はダむ゚ットず腞内環境に぀いおお話しおいきたす


腞内環境がダむ゚ットず䜕の関係が



実はめちゃくちゃ深い関係があるんです



①腞内環境が悪いずいうこずずは


・腞の䞭で悪玉菌が優䜍に立っおおり、栄逊の吞収がうたくいかない


簡単に蚀うずこんな感じ。


芁するに腞の掻動が匱くなり、代謝が䞋がるずいうこず。


必芁な栄逊もしっかり吞収できないずいうこずです。



怖いですよね( Д)



でも腞内環境をよくする身近なものがあるんです



それは



お酢です



お酢がどんな働きを持぀のか


次回の蚘事で詳しくお話したす☆



あなたの人生の分岐点がここに。

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