top of page
執筆者の写真代表トレーナー本原侑治

Q.楽でリバウンドしないダイエット方法を教えてください

A.楽ちんなダイエットはない!楽に手に入ったものはすぐになくなるぞ!




こんにちはー!

ボディメイクジムクロスロード本原侑治です!



今日は珍しく厳しいアンサーになってるかと思いますが閉じないで、まだ閉じないで(・∀・)笑



楽ちんという言い方が微妙なので、【最短距離】という言い方にしましょう。


最短距離のダイエットは積極的に目指すべきです!


ただその最短距離の意味を間違えないようにしたいところなのでわかりやすく説明します(゚▽゚)ノ







最短距離=正しいダイエットで継続的な体重減少


最短距離≠体重落ちるのめっちゃ早い


ここ!間違えがち!

\_(・ω・`)ココ重要!



早く体重を落としたいのはわかるのですが、体重計に乗った時の数字が下がれば成功なのでしょうか•́ω•̀)?


体脂肪が落ちて綺麗なボディラインを手に入れるのが成功なのでしょうか•́ω•̀)?



どちらが正解なのかはあなたが分かっています!



綺麗なボディラインを手に入れることがダイエットの最短距離にあり、数字では測れません( °×° )




ではその最短距離をつくるためになにをやっていくのか?



食事管理と筋トレです(・∀・)いつものだけど。



食事管理で余分な体脂肪を落とし、筋トレで理想のボディラインを作る!



これが1番大変で苦しそうではありますが、いちばん正しく、早いダイエット道なのです!感動。+.゚.( °∀°)゚+.゚。



でも自分にどんなダイエットがあっているのかわからない…



いままでいろいろやってもだめだった…



そんな方は1度カウンセリングへお越しください(^^)



きっと希望の光が見えますよー.+:゚+。.☆━⊂(^o^∩)





ちょっと為になるダイエット豆知識を毎日更新!


ボディメイクジムクロスロードのブログをぜひご購読くださーい(*」´□`)」



あなたの人生の分岐点がここに。

ボディメイクジムクロスロード(Body Make GYM Cross L.ord)

広島県福山市曙町3丁目28番地16号岡マンションB105

070-1874-3313

https://www.bmgcrosslord.com/


【只今無料カウンセリング・入会金0円キャンペーン実施中】


☆おメインページ

https://www.bmgcrosslord.com/


お問い合わせ公式LINE

https://lin.ee/x7zZzrW


_________________________________

広島 福山 尾道 三原 曙町 福山駅

東福山駅 蔵王 東桜町 新涯町 川口町

多治米 手城 

パーソナルジム ダイエット ジム

ボディメイク 痩せられるジム 食事管理

モテボディ 美脚 美尻

FWJ ボディコンテスト ボディビル フィジーク

アスリートモデル フィットネスモデル ジーンズモデル

マッチョ 細マッチョ 筋トレ

ボディメイクジムクロスロード

本気ダイエットならボディメイクジムクロスロード

2週間トライアルコースあり。

まずは無料カウンセリングを!



閲覧数:5回0件のコメント

最新記事

すべて表示

福山のパーソナルジムを紹介!

目次 福山パーソナルジムの魅力とは? 50代からの健康管理にパーソナルジムが最適な理由 福山でおすすめのパーソナルジム 福山パーソナルジムの利用者の声 まとめ:50代からの健康維持に福山のパーソナルジムを活用しよう 1. 福山パーソナルジムの魅力とは?...

腕を太くするための筋トレ3選!

目次 腕を太くするために知っておきたいこと 腕を太くする筋トレ1:バーベルカール 腕を太くする筋トレ2:トライセプス・ディップス 腕を太くする筋トレ3:ハンマーカール 効果的な腕トレーニングのためのポイント まとめ:継続的なトレーニングで理想の腕を手に入れよう 1....

週何回の筋トレが一番筋肉がつくの?

目次 週何回の筋トレが最適なのか? 筋肉の成長と回復のメカニズム 初心者におすすめの筋トレ頻度 中級者以上に適した筋トレ頻度 筋トレの頻度とボリュームのバランス 最適な筋トレ頻度の見つけ方 筋トレの頻度に関するよくある誤解 1. 週何回の筋トレが最適なのか?...

Comments


bottom of page