おはようございます！
本原です！
ようやく梅雨も明けて気持ちのいい晴れが続きますね。
気温も一気に上がるので熱中症に気を付けて！
今日の本題は、
僕の運営するジムでどんな食事管理をしているのか？
ということをご紹介していきます(^^)/
パターンは大きく分けて三つです。
１．現在の食事にテコ入れをしてボディメイク
２．炭水化物を中心とした低脂肪でのボディメイク
３．高脂肪を中心とした低炭水化物でのボディメイク
一つのやり方だけをあてはめるということは行っていません。
なぜなら、合う合わないというのは体面よりも
メンタル面が大事だからです('ω')ノ
ただ、「おなか一杯」の評価を受けつつ、
かなり多くの割合で体重減していっているのが
２．炭水化物を中心とした低脂肪でのボディメイク
なんです！
その栄養バランスは固定ではなく
あなただけの量を算出していきます！
実際に会員様からは
「決めてもらった量を食べきれない」
初週はこういった方が多いです(笑)
ただ、それでも体重が落ちていることがほとんどです。
炭水化物は敵ではないですよ！
気になったら是非お問い合わせを(^^)/
【YouTube】やってます！
虎の子,本原侑治,YujiMotohara
ぶっちゃけ動画もどんどん上げていきますのは面白半分で見てください。(笑)
夏も間近！人生を変えるならクロスロードで！
Instagramもやってます!@chui‗diet
InstagramのDMでもご対応できます☆
「ブログ見た」「インスタ見た」で
サマーキャンペーン（7/1～7/31受付）
全コース20％OFFでご入会いただけます☆
ぜひお問い合わせください！
あなたの人生の分岐点がここに。
ボディメイクジムクロスロード（Body Make GYM Cross L.ord)
広島県福山市曙町3丁目28番地16号岡マンションB105
070-1874-3313
【只今無料カウンセリング・入会金0円キャンペーン実施中】
☆おメインページ
お問い合わせ公式LINE
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
広島 福山 尾道 三原 曙町 福山駅
東福山駅 蔵王 東桜町 新涯町 川口町
多治米 手城
パーソナルジム ダイエット ジム
ボディメイク 痩せられるジム 食事管理
モテボディ 美脚 美尻
FWJ ボディコンテスト ボディビル フィジーク
アスリートモデル フィットネスモデル ジーンズモデル
マッチョ 細マッチョ 筋トレ
コメント