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  • 代表トレーナー本原侑治

一年中まずいもの喰ってんの?

こんちわー

ボディメイクジムクロスロード代表本原侑治です('ω')ノ



ボディビルダーって

一年中鶏むね肉喰ってんの?

ささみ喰ってんの?

って思われがちですよね。


そんなことないっす!

好きなもの食べることもありますよー


はいどんん!


うまそうだろう。


これは沖縄のアメリカンカフェ的なとこで食べたバーガー


厚みがすごくてマジ旨かった。



ハンバーガー喰うの?!

やる気あんの!?

だから負けるんだよ!(うるせー見とけよこの野郎)


って思う方もいるかもですが

一年中減量食はさすがにきついてー。



大会後だったり、

7/3の大会時は新しい調整方法として

前日からジャンクなものとか脂質もとって体を仕上げるって

やってみたりとか。(実際感触はだいぶ良かった)


好きなものを食べるタイミングというのはあります。

確かに年中バク食いじゃないけどね・・



ただ、長い減量を終えて食べるものはめちゃうまなわけ。

染みるーって感じ。

お酒のほろよいでガチ酔いするくらい枯渇してる。


酒に関してはほんとに飲まないと弱くなるねー



ってな感じで、頑張った後のご褒美は最高ですよ。


皆さんも毎日好きなもの食べるんじゃなくて

ダイエットして「美ボディ」になってから食べる焼き肉は


「なんで焼き肉そんな食べてるのにそんな細いの?!」


といった周りからの黄色い声と共に

美味しい最高の人と気が味わえますよってことー






【YouTube】やってます!


虎の子,本原侑治,YujiMotohara

https://www.youtube.com/watch?v=k4hggIUKSTQ&t=11s


ぶっちゃけ動画もどんどん上げていきますのは面白半分で見てください。(笑)



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