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コンビニは実はダイエットの味方?!

「コンビニ」と聞くと、24時間空いていて便利だけど、どことなく不健康なイメージがありますよね?


でも実はコンビニは高たんぱく・低カロリーも用意してくれているダイエットの見方でもあるんです!


僕も実際にたくさん買ってきたコンビニの知られざるダイエット食品を紹介します。















セブンプレミアムいかの炙り焼


本製品に含まれるアレルギー物質特定原材料7品目小麦

栄養成分熱量:86kcal、たんぱく質:14.7g、脂質:1.1g、炭水化物:4.3g(糖質:4.3g、食物繊維:0.0g)、食塩相当量:2.1g


以下、口コミより


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マヨネーズと七味をトッピングしていただきました!


当日、九州は台風で、しかも停電していて ろうそくを灯した所で食していますので

ごめんなさい、写真は撮れませんでした。


イカのいい香りもしますし

やわらかく、食べやすい、味付けも最高!!!!!、

あと10こ食べれる!


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セブンイレブンで売っているいかの炙り焼きです。一夜干しされています。旨味を凄く感じました。そのままでも十分美味しいですがマヨネーズをつけると更に美味しくなります。


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以上、口コミより



味もとても評判がよく、タンパク質が豊富で脂質は少ないというダイエットに最適な


食品となっています!


一ネックだとすれば429円(税込)ということで、ちょっと高いかも!?



あ、あと口コミにあるマヨネーズは我慢できるといいですね('◇')ゞ(笑)



コンビニも意外と悪くない食品が多くありますので、


またの機会にご紹介していきます!


それでは今日もおきをつけて(^^)/




ボディメイクジムクロスロード

広島県福山市曙町4丁目6-7廃車王2F




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