代表トレーナー本原侑治2023年3月10日1 分パーソナルトレーニング風景②おはようございます。 ボディメイクジムクロスロードです! 今日は男性会員様のトレーニング風景です。 こちらは外ももとお尻の付け根のトレーニングができるマシン。 アブダクター&アダクターです。 こちらの会員様は草野球をやっており、 股関節のストレッチ性を高めたいのと、...