代表トレーナー本原侑治2023年4月4日1 分始めるなら「今」が最善おはようございます。 ボディメイクジムクロスロードです(^^)/ 「まだ若いから大丈夫」 「健康診断に引っかかってからでいい」 そんなことを思ったりしてませんか? 「悪くなってからでは遅い」とまでは言いませんが、 「悪くなる前から始める」のが最善です('ω')ノ...
代表トレーナー本原侑治2023年3月10日1 分パーソナルトレーニング風景②おはようございます。 ボディメイクジムクロスロードです! 今日は男性会員様のトレーニング風景です。 こちらは外ももとお尻の付け根のトレーニングができるマシン。 アブダクター&アダクターです。 こちらの会員様は草野球をやっており、 股関節のストレッチ性を高めたいのと、...
代表トレーナー本原侑治2023年2月19日1 分トライアルキャンペーン実施中!おはようございます。 ボディメイクジムクロスロードです! 本日はキャンペーンのご紹介をさせていただきます。 「初めて見て続かなかったらどうしよう」 そんな方のためにご用意させていただきました! 毎月三名様限定のトライアルキャンペーンです('◇')ゞ...