top of page

辛さを超える楽しさを!

ダイエットやトレーニングはその瞬間はどうしてもつらいですよね。


でも「目標達成」や「やりきった自分」を「褒める」ことで


日々のつらいトレーニングやダイエットも楽しいものに替わります。



ボディメイクジムクロスロードでは「笑顔で帰れるジム」を目指しています。


今頑張れたことは必ず褒め、次の目標へのステップにします!





















「トレーニングって楽しい!」


そう言っていただける機会も多く、トレーナー冥利に尽きます。


女性でも、トレーニング未経験でも必ず楽しませます。



少しでもご興味のある方はお問い合わせ、無料カウンセリングへお越しください(^^)/




ボディメイクジムクロスロード

福山市随一の設備のあるパーソナルジム

閲覧数:9回0件のコメント

最新記事

すべて表示

パーソナルトレーニングで初心者でもクオリティの高いダイエットを!

ダイエットを始める際、多くの初心者は「何から始めればいいのか」「どうすれば効果的に体重を落とせるのか」と悩むものです。 自己流で始めてみるものの、結果が出なかったり、逆に体を痛めてしまったりして、途中で挫折してしまうことも少なくありません。...

簡単ダイエットの第一歩とは?!

目次 ダイエットの基本 摂取カロリーと消費カロリーの関係 簡単ダイエットの第一歩 実践的なヒント まとめ ダイエットの基本 ダイエットは、食事の量や質を調整し、体重や体脂肪を減少させることを目指す過程です。成功するためには、以下の基本的な要素を理解することが重要です:...

正しい姿勢を身に着けることでダイエットの近道に!

目次 正しい姿勢とは? 姿勢がダイエットに与える影響 正しい姿勢を身に着けるための方法 まとめ 正しい姿勢とは? 正しい姿勢とは、身体の各部位が自然な位置にあり、無理な力がかかっていない状態を指します。具体的には、以下のような状態です:...

Comments


bottom of page