おはようございます。
ボディメイクジムクロスロードです。
本日は新入社員紹介をさせていただきます(^^)/
谷口 咲（たにぐち さき）トレーナーです！
元看護士で医療の知識も豊富！
トレーナー経験はありませんが熱心に勉強中です！
「医療を受ける前に運動で予防をしてほしい」
そんな強い思いをもって入社してくれました！
1か月間ボディメイクジムクロスロードで研修後、
6月OPEN予定の大竹店に異動となる予定です！
それまで皆様どうぞよろしくお願いいたします。
トレーニング研修も欠かしておりません(笑)
めっちゃしんどうそうに頑張っています！
僕も負けてられないです(^^)/
福山市曙町4丁目6-7廃車王２F
ボディメイクジムクロスロード
目次 福山パーソナルジムの魅力とは？ 50代からの健康管理にパーソナルジムが最適な理由 福山でおすすめのパーソナルジム 福山パーソナルジムの利用者の声 まとめ：50代からの健康維持に福山のパーソナルジムを活用しよう 1. 福山パーソナルジムの魅力とは？...
目次 腕を太くするために知っておきたいこと 腕を太くする筋トレ1：バーベルカール 腕を太くする筋トレ2：トライセプス・ディップス 腕を太くする筋トレ3：ハンマーカール 効果的な腕トレーニングのためのポイント まとめ：継続的なトレーニングで理想の腕を手に入れよう 1....
目次 週何回の筋トレが最適なのか？ 筋肉の成長と回復のメカニズム 初心者におすすめの筋トレ頻度 中級者以上に適した筋トレ頻度 筋トレの頻度とボリュームのバランス 最適な筋トレ頻度の見つけ方 筋トレの頻度に関するよくある誤解 1. 週何回の筋トレが最適なのか？...
Comentários