おはようございます。
ボディメイクジムクロスロードです(^^)/
「まだ若いから大丈夫」
「健康診断に引っかかってからでいい」
そんなことを思ったりしてませんか？
「悪くなってからでは遅い」とまでは言いませんが、
「悪くなる前から始める」のが最善です('ω')ノ
とくに30代ですとまだまだ大丈夫と思いがち。。
僕自身も今年で30歳になりますが、
20代の時と何も変わってない！
そう思っている部分もあります。
しかしそれは「気持ちの問題」で、実際には体は
何もしていなければ老化の一途をたどっているんです。。
20代で「始めなきゃ」と思えた人は素晴らしい先見の明。
30代で「やばくなる前に」と思えた人は超ＧＯＯＤ。
40代で「まずくなってきた」から始めるのは滑り込みセーフ！
50代以上で「決意した方」ははよくぞ重い腰を上げてくれました(^^)/
いつから始めても決して遅くはありません。
ただ、早いに越したことはありません。
健康は日々の積み重ねなのです！
新年度、パーソナルトレーニングで体づくり、始めませんか？！
福山市曙町4丁目6-7廃車王２F
ボディメイクジムクロスロード
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