始めるなら「今」が最善

おはようございます。

ボディメイクジムクロスロードです(^^)/

「まだ若いから大丈夫」

「健康診断に引っかかってからでいい」

そんなことを思ったりしてませんか？

「悪くなってからでは遅い」とまでは言いませんが、

「悪くなる前から始める」のが最善です('ω')ノ

とくに30代ですとまだまだ大丈夫と思いがち。。

僕自身も今年で30歳になりますが、

20代の時と何も変わってない！

そう思っている部分もあります。

しかしそれは「気持ちの問題」で、実際には体は

何もしていなければ老化の一途をたどっているんです。。

20代で「始めなきゃ」と思えた人は素晴らしい先見の明。

30代で「やばくなる前に」と思えた人は超ＧＯＯＤ。

40代で「まずくなってきた」から始めるのは滑り込みセーフ！

50代以上で「決意した方」ははよくぞ重い腰を上げてくれました(^^)/

いつから始めても決して遅くはありません。

ただ、早いに越したことはありません。

健康は日々の積み重ねなのです！

新年度、パーソナルトレーニングで体づくり、始めませんか？！

福山市曙町4丁目6-7廃車王２F

ボディメイクジムクロスロード