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女性必見のヒップアップトレーニング!

おはようございます。


ボディメイクジムクロスロードです!


今日はパーソナル風景の紹介です(^^)/


女性で気になるのはやはりヒップラインですよね!


加齢とともに下がってくるお尻、、


何とかしたいですよね( ノД`)シクシク…


そんなあなたにおすすめのトレーニングがこちら!


ヒップエクステンションです!


ボディメイクジムクロスロードでは、


ベンチ台の上で行っています。


そのおかげで体幹トレーニングにもなります(^^)/


このトレーニングはお尻の付け根、上の方の筋肉を


しっかりトレーニングすることで、お尻の形を整え、


垂れ下がりを防ぐことができます!



女性向け男性向け、たくさんのバリエーションをご用意していますので


気になる方はぜひ無料カウンセリングへお越しください(^^)/



福山市曙町4丁目6-7廃車王2F

ボディメイクジムクロスロード

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