おはようございます。
ボディメイクジムクロスロードです！
今日はパーソナル風景の紹介です(^^)/
女性で気になるのはやはりヒップラインですよね！
加齢とともに下がってくるお尻、、
何とかしたいですよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そんなあなたにおすすめのトレーニングがこちら！
ヒップエクステンションです！
ボディメイクジムクロスロードでは、
ベンチ台の上で行っています。
そのおかげで体幹トレーニングにもなります(^^)/
このトレーニングはお尻の付け根、上の方の筋肉を
しっかりトレーニングすることで、お尻の形を整え、
垂れ下がりを防ぐことができます！
女性向け男性向け、たくさんのバリエーションをご用意していますので
気になる方はぜひ無料カウンセリングへお越しください(^^)/
福山市曙町4丁目6-7廃車王２F
ボディメイクジムクロスロード
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