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  • 代表トレーナー本原侑治

人生100年、ダイエット何年?

おはようございまーす

本原ですよー


今日は人生とダイエットについてお話ししようかなって。





最近って人生百年時代とかいうじゃないですか?

それだけ平均寿命が延びていて、100年人生はあるっていってもいいくらいになってるってことですね。


僕のブログを見てくれている人は多くの人がダイエットをしていたり、

ボディメイクをしている人が多いんじゃないのかと思うんですね。


じゃあ人生100年に対して、ダイエットって何年なの?って話です。



むしろ何か月?



人生って「ちりつも」ですよね。

100年のちりつもってなかなかに気が長くないですか?


日本でJBBFという日本ボディビル協会に属しているトップ選手の多くは

筋トレ歴が30年とかなっちゃってるわけなんですが、

30/100ですよそれでも!

30年が短いとか言ってるんじゃないですよ決して。

ただ、30年何かを続けられている人いますか?


生活のための仕事と、生きてる、以外に!(笑)


なかなかないですよね。

筋トレももちろんそうなんですが人生ってちりつもなんです。


ですがダイエットって

上手く頑張れば2か月で目標に達成できたり、

そうは言わなくても1年きちんと頑張って続ければ

数十キロの体脂肪を落として人生を変えることができるんです。


しんどいなんておこがましい!


とは言わないです(笑)


ダイエットってしんどいですよね。

僕もそうなんです。


ただ、もっともっと俯瞰的に見ませんか?


貴方のとてもしんどいダイエット数ヶ月で

「痩せたね」

「綺麗!」

「うらやましい!」

そんな言葉をもらえたりもしますし、


そのボディへの投資は100%貴方の為なんです。


さあ、今日もちょっと頑張ってみませんか(^^)/



【YouTube】やってます!


虎の子,本原侑治,YujiMotohara

https://www.youtube.com/watch?v=k4hggIUKSTQ&t=11s


ぶっちゃけ動画もどんどん上げていきますのは面白半分で見てください。(笑)



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