プロテインって飲んだことありますか？

「プロテイン」＝「マッチョ」

そんなイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか？

プロテインは不味い、そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

ですが昨今、プロテインはとても身近になっているものなんです！

それを知ってほしい(^^)/

まず「プロテイン」とは？

「タンパク質」。ただそれだけです。

言ってみれば、お手軽にお肉を食べるようなもの。

むしろお肉には脂質という高カロリーな栄養素が含まれていることが多いので、

お肉を食べてタンパク質を取ると、ついでにカロリーオーバーになってしまうことも、、、

プロテインは、牛乳から乳たんぱくだけを抽出したものと、

大豆から大豆たんぱくだけを抽出したものがあります。

ホエイプロテインと書いてあるのは前者の牛乳由来の物です！

ぶっちゃけ乳製品アレルギー出ない限り、ホエイ一択を僕はおすすめしています。

なぜなら、、ホエイプロテインのほうが基本的にはおいしいです(;^_^A

プロテインは薬ではありません。

日常的にタンパク質の不足を補うものなので、

「おいしい」ものを選ぶようにアドバイスしています。

効能がすごくてもめっちゃまずいと続かなくないですか？(;^ω^)

ボディメイクジムクロスロードは、「LYFT社」と提携しており、

LYFTプロテインを購入いただくことができます。

また、3月末までの新規入会の方にはもれなく

プロテイン1ヶ月分プレゼントキャンペーンを実施中！

ぜひこの機会にパーソナルトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？

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福山市曙町4丁目6-7廃車王２F

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