top of page

パーソナル風景~ジムの日常~













おはようございます。


NEWボディメイクジムクロスロードです('ω')ノ(笑)


ボディメイクジムクロスロードは先週土曜日に移転いたしまして、


広島県福山市曙町4丁目6-7 福山セコ2F


にお引越しを致しました!


場所は元の場所からほとんど変わっていませんが


設備は「福山のパーソナルジム内では随一」と自信をもって言えます。


それもこれもいままでの会員様の支えあってこそです!


本当にありがとうございます。






















ボディメイクジムクロスロードでは、ダイエットのための筋トレ指導や


食事指導もさることながら、「お悩み相談」のようなことも


頻繁にさせていただいております。


ただ、わざわざお悩みないですか~?と占いをしているわけではなく、


トレーニングをするにおいてのその日の「体調」「気分」「体重の変化」を


ヒアリングしていくと、お仕事の話や私生活の話に自然となっていきます。



”メンタル面”も立派なからだの一部だと僕は思っていますので、


メンタル面を整えていくのもとても大事なんですね。



ちなみに僕自身は超ポジティブ人間です(笑)


ポジティブのおすそ分けは大得意です('ω')ノ(笑)





















長く通っていただけている方には特に「元気をもらえてる」と


言っていただけることが多く、その言葉に僕も元気をもらっています。



「筋トレやダイエットは健康と笑顔のために!」


この気持ちを常に持ってこれからも精進していきます。



ボディメイクジムクロスロード

広島県福山市曙町4丁目6-7福山セコ2F

閲覧数:9回0件のコメント

最新記事

すべて表示

筋トレ初心者向けサプリメント紹介シリーズ: 第5回 - ベータアラニン

このシリーズでは、筋トレ初心者におすすめのサプリメントを一つずつ紹介しています。第5回は、筋力向上と持久力に効果的な「ベータアラニン」について詳しく見ていきましょう。 ベータアラニンとは? ベータアラニンは、体内で生成される非必須アミノ酸の一種で、筋肉の疲労を遅らせる効果があります。特に、高強度の運動や持久力を要するトレーニングで効果を発揮し、筋力と持久力の向上に寄与します。 ベータアラニンのメリ

筋トレ初心者向けサプリメント紹介シリーズ: 第4回 - グルタミン

このシリーズでは、筋トレ初心者におすすめのサプリメントを一つずつ紹介しています。第4回は、疲労回復と持久力向上に効果的な「グルタミン」について詳しく見ていきましょう。 グルタミンとは? グルタミンは、体内で最も豊富に存在するアミノ酸の一種で、特に筋肉に多く含まれています。免疫機能のサポートや消化管の健康維持に関与し、運動後の筋肉の回復を助ける重要な役割を果たしています。 グルタミンのメリット 疲労

筋トレ初心者向けサプリメント紹介シリーズ: 第3回 - クレアチン

このシリーズでは、筋トレ初心者におすすめのサプリメントを一つずつ紹介しています。第3回は、筋力とパフォーマンス向上に効果的な「クレアチン」について詳しく見ていきましょう。 クレアチンとは? クレアチンは、アミノ酸の一種で、体内で自然に生成される物質です。特に筋肉内に多く存在し、エネルギー供給をサポートする役割を持っています。クレアチンをサプリメントとして摂取することで、筋肉のエネルギーレベルを高め

Comments


bottom of page