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パーソナルトレーニング風景②

おはようございます。


ボディメイクジムクロスロードです!


今日は男性会員様のトレーニング風景です。















こちらは外ももとお尻の付け根のトレーニングができるマシン。


アブダクター&アダクターです。


こちらの会員様は草野球をやっており、


股関節のストレッチ性を高めたいのと、


下半身の筋力増加を主目的としています(^^)/



筋トレはダイエットはもちろんのこと、


スポーツの基礎としてパフォーマンス向上、


健康増進などとても多くのメリットがあります。



やり始めるまではできるか不安だったりもする方が多いですが、


やってみると「1対1で教えてもらえると続けやすい」


そんな声を沢山いただきます!('ω')ノうれしい


















ボディメイクジムクロスロードでは初心者の方でも


安全安心の筋トレマシンを豊富にご用意しています。


トライアルキャンペーンも行っておりますので


ぜひ無料カウンセリングにおこしください!





福山市曙町4丁目6-7廃車王2F

ボディメイクジムクロスロード

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