セブンイレブン【ダイエット】惣菜！

おはようございます。

ボディメイクジムクロスロードです(^^)/

今日はコンビニダイエット飯として

セブンイレブンから発売されている商品を

紹介します！

さばのおろしポン酢ー！

202キロカロリー

タンパク質約12g

脂質約13g

炭水化物約10g

全体のカロリーは200と抑えられており、

脂質は13とやや高めではありますが青魚の脂質は

ダイエットにも有効ですので全然ありです！

炭水化物に関しては、実はこの商品

キノコがたくさん入ってます！

その影響で炭水化物が10gということなので

正直ぜんぜんわるくないです！

むしろキノコは腸内環境をよくする働きが

強いのでダイエット中はとてもおすすめ(^^)/

実際に食べてみましたが、、

「うまい」

量は大満足とは言えませんが、

ダイエット中の食べすぎを防止するには

逆にそれがいい！(´;ω;｀)ｗ

是非コンビニでのおかずに悩んだら買ってみてください(^^)/

福山市曙町4丁目6-7廃車王２F

ボディメイクジムクロスロード