1月もあっという間に終わりそうな2021年ですねー
新年のお仕事もひと段落ついてきて
そろそろダイエット！
という方も多いのでは？
「ダイエット」
誰もが知っている言葉ですが、
「あなたに合ったダイエット」
これを知っている方は全体の1％も居ないのが現状・・。
今までスポーツをやったことない人が
「自分に合うスポーツはこれだ！」
とは分かりませんよね？
ただ、その世界に精通した人（指導者）から見れば
あなたがなんのスポーツに向いているか、
このスポーツに向いているのか、
スバっとわかるものです。
ダイエットも同じ！
あなたの今までの生活リズムや食事内容、
日頃の運動内容等で「こうすれば痩せる！」
それを瞬時に見極めるのがパーソナルトレーナーです！
まずはお話を聞かせていただけませんか？
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