あなたに合ったダイエットって？

1月もあっという間に終わりそうな2021年ですねー

新年のお仕事もひと段落ついてきて

そろそろダイエット！

という方も多いのでは？

「ダイエット」

誰もが知っている言葉ですが、

「あなたに合ったダイエット」

これを知っている方は全体の1％も居ないのが現状・・。

今までスポーツをやったことない人が

「自分に合うスポーツはこれだ！」

とは分かりませんよね？

ただ、その世界に精通した人（指導者）から見れば

あなたがなんのスポーツに向いているか、

このスポーツに向いているのか、

スバっとわかるものです。

ダイエットも同じ！

あなたの今までの生活リズムや食事内容、

日頃の運動内容等で「こうすれば痩せる！」

それを瞬時に見極めるのがパーソナルトレーナーです！

まずはお話を聞かせていただけませんか？

無料カウンセリングお待ちしております⭐︎

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